在足球比赛中，点球是一种非常重要的得分机会，以下是一些点球技巧和注意事项：
点球技巧
先用左脚外侧拨球，然后突然跳步调整步伐，用右脚外侧拨向右前方。
用脚内侧轻推皮球，然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向。
先用右脚跨步，然后用左脚内侧将球拨向右脚内侧完成突破。
使用外脚背射门，出其不意，门将可能难以反应。
助跑转身后，支撑脚的落脚点要准确，以便后脚跟能触球。
利用惯用脚进行传球或射门，增加射门或传球的灵活性。
通过助跑节奏的变化，让门将重心移动，然后射门。
通过助跑方向和脚腕的变化，在触球的瞬间，将球踢向另一个方向。
带有角度的射门，门将即使猜对方向也难以扑救。
踢出擦着门柱进网的点球，门将反应不及。
在接近球的时候进行小跳，让门将作出反应。
在罚球前进行滑步，迷惑门将。
注意事项
调整支撑脚方向到皮球的去路方向，准备移动。
提前观察对手防守方向，选择防守方的另一边进行突破。
推荐使用接近脚弓位置稍上的地方触球，以兼顾力量与准度。
不要与门将对视，保持自信，集中注意力在球上。
自己将球放到罚球点上，选择自己认为最舒服的位置。
最佳助跑是能让我们准确击球且兼具力量的那一种。
规则
五人制足球中，五次犯规后手球要罚点球。
任意球踢出后，直至球触及守门员或出界，其他球员才可以触球。
点球时，技术和心理准备同样重要，掌握好上述技巧和注意事项，有助于提高点球得分率
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